Tag: mental coaching sportivi

De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

14 Dec 2018 12:01 | Mental Coaching | 2918 Vizualizari

Te stresezi constant asupra aspectelor ce tin de implicarea copilului tau in sportul de tineret? Daca e asa, nu esti singurul. Multi parinti de copii sportivi se simt stresati, desi s-ar putea sa nici...

Vezi detalii

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

12 Dec 2018 08:22 | Mental Coaching | 2374 Vizualizari

Incep scurt si te rog sa-ti raspunzi sincer... Te distrezi jucand fotbal sau sportul pe care-l practici? Te bucuri sa mergi la antrenamente mai mult decat sa joci in meciuri? Daca raspunsul e ce...

Vezi detalii

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

06 Dec 2018 08:53 | Mental Coaching | 5198 Vizualizari

Intotdeauna s-a pus aceasta problema, care cumva imparte si oamenii de fotbal in doua – unii considera ca un copil trebuie sa fie doar talentat, altii (mai putini, din pacate) ca trebuie sa aibe pas...

Vezi detalii

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

26 Nov 2018 08:23 | Mental Coaching | 2647 Vizualizari

Scriam saptamanile trecute despre cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau (articol pe care, de altfel, e musai sa-l citesti!). Ideea e ca nu trebuie sa fii u...

Vezi detalii

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

02 Nov 2018 08:55 | Mental Coaching | 4004 Vizualizari

Incercarea de a gasi echilibrul perfect intre a impinge de la spate copilul sau a-l incuraja si a sta pe margine, tinandu-ne gura inchisa, asta da, este o problema cu care noi, parintii copiilor sport...

Vezi detalii

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

30 Oct 2018 08:21 | Mental Coaching | 3141 Vizualizari

Din experienta mea, principala problema care interfereaza cu performanta este frica (si ma gandesc aici la orice domeniu, nu numai in sport). Trecand direct la subiect, de-a lungul timpului, am realiz...

Vezi detalii

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

20 Sep 2018 09:28 | Mental Coaching | 3560 Vizualizari

Dadeam acum cateva luni cateva sfaturi pentru nutritia tinerilor atleti inainte, in ziua competitiei (sau antrenamentului) si dupa acesta intr-un articol mult cerut atat de sportivi, cat si de parinti...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

22 Aug 2018 07:52 | Mental Coaching | 3526 Vizualizari

Fiecare tanar sportiv care a jucat vreodata vreun meci a trecut print-un moment cand nu s-a simtit increzator in sine. Chiar si cei mai mari jucatori ai lumii si chiar si antrenorii marilor echipe au ...

Vezi detalii

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

14 Aug 2018 07:56 | Mental Coaching | 3737 Vizualizari

Inca o data, ce inseamna puterea mentala?Inseamna CONCENTRARE, INCREDERE, DETERMINARE si REZILIENTA.CONCENTRARE – aceasta este partea cea mai usoara pentru ca deja facem asta, deja avem un „creier...

Vezi detalii

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

13 Jul 2018 08:13 | Mental Coaching | 2778 Vizualizari

Am vorbit de foarte multe ori despre stapanirea emotiilor negative, dar astazi vin cu un exercitiu mental simplu care te va ajuta sa te confrunti cu aceste emotii puternice si sa te folosesti de energ...

Vezi detalii

Tag: mental coaching sportivi

De ce se streseaza parintii de copii sportivi?

Echilibrul intre distractie si performanta (competitivitate)

Talent sau Pasiune (a se citi munca) – Care este varianta “castigatoare”?

17 Indicii ca tu, ca parinte de copil sportiv, trebuie sa te dai cativa pasi inapoi din calea sa

Cat de mult ar trebui sa se implice un parinte in sportul practicat de copilul sau?

Cum sa depasesti teama de a esua ca sportiv

8 Greseli alimentare care trebuie evitate dupa ce ai incheiat un meci sau un antrenament

5 Exercitii pentru o mai mare incredere in tine ca sportiv

Un sportiv determinat nu renunta niciodata! (Cum sa te impingi de la spate si sa te auto-motivezi pentru a-ti intari performanta sportiva)

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"